Estrategias de regulación emocional para hablar en público

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¿Qué aprenderás?

  • Objetivos:
  • Entender el funcionamiento de la emoción del miedo.
  • Aprender estrategias eficaces para regular el miedo y la ansiedad.
  • Aprender tácticas de gestión emocional al hablar en público.
  • Contenidos
  • Las emociones como dominadoras del cerebro.
  • Compresión de la emoción del miedo.
  • El caso de la glosofobia (miedo extremo al hablar en público).
  • Consejos y estrategias a la hora de gestionar la activación emocional al hablar en público.

Contenido del curso

Consultas y dudas

  • Consultas y dudas
    00:00

Grabación de la sesión del 12 de marzo